50대 필수 영양제, 꼭 먹어야 할까?
어느덧 50대, 거울 속 주름만큼이나 건강 걱정도 늘어나는 건 어쩔 수 없나 봅니다. “챙겨 먹어야 하나?” 싶은 영양제 광고는 왜 이렇게 쏟아지는 걸까요? 뭘 먹어야 ‘진짜’ 도움이 될지, 나한테 꼭 필요한 건 뭔지 헷갈리셨다면 잘 찾아오셨습니다! 이 글에서는 50대가 꼭 알아야 할 영양 성분과 똑똑하게 고르는 법을 알려드릴게요. 더 활기찬 50대를 위한 첫걸음, 지금부터 함께 … Read more